月謝の他に、入会時には別途入会金がかかります。
大人
子供（小学生まで）
5,000円（ステップレクチャーレッスン1時間付）
2,000円
NEW‼️ 月3回木曜午前３０～５０歳代
＜地下鉄有楽町線氷川台駅徒歩6分＞
初心者〜初中級者
R7年6月新スタート！
大泉学園はじめてクラス
木曜日 月３回
１０：１０～１１：２０
月謝 6,500円
ノートルスタジオ
西武池袋線北口徒歩3分 →地図で場所を確認
平日昼間、30歳くらい〜50歳代の新クラスがスタートします！
お子様が登校／登園している間や、パート勤務のない日のリフレッシュにいかがですか？
趣味ができると毎日が楽しくなります♪
ラハオレのフラで新たなフラシスター（フラを共に学ぶ友達）との時間を楽しんでください。
月3回木曜夜３０～５０歳代
＜地下鉄有楽町線氷川台駅徒歩6分＞
初心者〜初中級者
氷川台マクアヒネ
木曜日 月３回
１９：３０～２０：５０
月謝 6,500円
スタジオ リアクション２はなれ
地下鉄有楽町線氷川台駅徒歩６分 →地図で場所を確認
19時30分スタート、１時間20分のレッスンで基礎からしっかりレッスンしましょう！練習成果を披露する発表会出演で絆も深まります。（発表会の参加は希望制で、年３回くらいから小さなイベントも含めて５－６回出演）
既存のクラスに入るのは緊張する。。という方も安心してジョイントできるとても雰囲気の良いクラスです。少し経験のある先輩方の中で踊ると踊りやすいし成長スピードも速いですよ♪
電車で通う生徒さんももちろんいますので、地下鉄有楽町線沿線、西武線の方にもおすすめです。
月3回木曜夜３０～５０歳代
＜地下鉄有楽町線氷川台駅徒歩6分＞
初心者〜初中級者
氷川台マクアヒネ
木曜日 月３回
１９：３０～２０：５０
月謝 6,500円
スタジオ リアクション２はなれ
地下鉄有楽町線氷川台駅徒歩６分 →地図で場所を確認
19時30分スタート、１時間20分のレッスンで基礎からしっかりレッスンしましょう！練習成果を披露する発表会出演で絆も深まります。（発表会の参加は希望制で、年３回くらいから小さなイベントも含めて５－６回出演）
既存のクラスに入るのは緊張する。。という方も安心してジョイントできるとても雰囲気の良いクラスです。少し経験のある先輩方の中で踊ると踊りやすいし成長スピードも速いですよ♪
電車で通う生徒さんももちろんいますので、地下鉄有楽町線沿線、西武線の方にもおすすめです。
月3回水曜夜 ３０～５０歳代
＜光が丘駅徒歩２分～詳しくは別途ご案内いたします～＞
初心者〜初級者
光が丘マクアヒネ
水曜日 月３回
19:40～20:50
月謝 6,0001円
光が丘近辺運動施設
西武池袋線／都営大江戸線 光が丘駅徒歩２分 他→地図で場所を確認
お仕事終わりのメンバーが集まってレッスンしています。基礎練習を大切にしながらの曲練習。練習成果を披露する発表会出演で絆も深まります。（発表会の参加は希望制です。メインは年３回くらい。多い方は小さなイベントも含めて５－６回出演しています）
既存のクラスに入るのは緊張する。。という方も安心してジョイントできるとても雰囲気の良いクラスです。少し経験のある先輩方の中で踊ると踊りやすいし成長スピードも速いですよ♪
光が丘エリアにお住いの方だけでなく、大江戸線沿線、赤塚・成増エリアの方にもおすすめです。
月3回木曜日 １２：３０～１３：４０
60歳以上/フラの経験がある方
練馬クプナ＜経験者＞
木曜日 月３回
12:30～13:40
月謝 6,500円
スタジオフュージョン
西武池袋線／都営大江戸線 練馬駅徒歩１分 →地図で場所を確認
フラ経験のある方はこちらにご参加くださいね♪大人のハワイアンミュージックを気持ちをこめて踊ります。フラを心から楽しむクラスメンバー。日常から離れて華やかな衣装で発表会に出演することも楽しんでいらっしゃいます。発表会での出演は自由で、年間３～４回程度です。体力やモチベーション（やりたい！というお気持ち）により発表をお楽しみください♪
月3回木曜 １３：５０～１４：５０
60歳以上/フラが初めての方
練馬クプナ＜入門＞
木曜日 月３回
13:50～14:50
月謝 6,000円
スタジオフュージョン
西武池袋線／都営大江戸線 練馬駅徒歩１分 →地図で場所を確認
フラは初めて、という方はまずこちらのレッスンで基礎を習得していきましょう♪振付がシンプルで踊りやすい曲を踊るので、皆さん最初から「楽しい～！」と笑顔があふれます。曲を聴きながら手足を動かすのに慣れていくと本当に楽しい！
「フラを踊れるようになりたい！」というだけでなく、健康維持のため、お友達とのリフレッシュのため、目的はそれぞれでOK！
フラにはまっていったら１２：３０～の経験者クラスでエレガントな曲にチャレンジしてくださいね♡
毎月第１、３金曜日１０：００～１１：００
60歳以上/フラが初めての方（健康フラ）
江古田クプナ
金曜日 月2回
10:00～11:00
月謝 4,000円
スタジオラクーン
西武池袋線江古田駅北口徒歩2分 →地図で場所を確認
70歳代までの方が健康を維持するためのフラを楽しんでいらっしゃいます。タオルを利用してゆっくりとストレッチ。からだの隅々まで血を巡らせてからステップを踏み、ハンドモーションをつけて踊ると頭もからだもスッキリ！
月3回土曜１４：１５未就学児〜小学1年生
田柄ちいさいケイキ
土曜日 月３回
14:15～15:00
月謝 3,500円
田柄地域集会施設（詳しくは体験お申込み時にご案内いたします）
未就学のお子様は何よりもまず「楽しい！」と感じることを大切にします。
海、風、きれい、フラダンサーの様子、ハンドモーションが伝えることの表現を思いっきりしてもらいます。
フラダンスは、曲にあわせて踊ることで手と足の両方を自分の意志でコントロールすることを習得します。
そして、ハワイアンミュージックの音楽はリズム感を養うことに加え、情景を感じ取り情操を養うことにもつながります。
月3回土曜１４：４５～１５：４５
小学2年生以上
田柄おおきいケイキ
土曜日 月３回
14:45～15:45
月謝 4,000円
田柄地域集会施設（詳しくは体験お申込み時にご案内いたします）
現在小学3年生が在籍し、いつも笑顔で積極的にフラを楽しんでいます。
フラダンスは腹筋・背筋を使って上半身をしっかり支え、足腰を使ってステップを踏む、見た目以上に全身の筋肉を使います。レッスンの中では柔軟運動や体幹を強くするトレーニングも取り入れ、大人になっても変わらないきれいな姿勢を作っていきます。
踊る時と遊ぶ時、けじめをつけてレッスンに集中するように指導しています。
イベントなどで日頃の練習成果を発表することで仲間と一緒に楽しむ心ややりとげた充実感を感じ、自分に自信をもてるようになります。フラダンスは基本的にグループで振りや表現を合わせて作り上げていきます。自分だけでなくチームメイトのことも思いやり、コミュニケーション力や協調性を養うことができます。